筋トレノートを綺麗に見せる5つのテクニック

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ゴールドジムトレーニングノート G9500 記録トレーニングメモワークアウト筋トレ筋力トレーニング筋肉ジムトレーニング GoldGym

Item Number 3

【価格】 429円（税抜き）。

【サイズ】 A5（96日分）。

【特徴】トレーニング記録を付けやすいようにデザインされたノートです。

記録を付けてモチベーションキープ。

変化を数値化。