ゴールドジム トレーニングノート G9500 記録 トレーニングメモ ワークアウト 筋トレ 筋力トレーニング 筋肉 ジムトレーニング GoldGym

【 価格 】 429円（税抜き）。

【 サイズ 】 A5（96日分）。

【 特徴 】 トレーニング記録を付けやすいように デザインされたノートです。

記録を付けてモチベーションキープ。

変化を数値化。